От днес, 15 ноември, започват традиционните 40-дневни Коледни пости, които ще продължат до 24 декември – Бъдни вечер. Те предшестват един от най-светлите християнски празници – Рождество Христово, и са време за смирение, молитва, пречистване и духовна подготовка.
Коледният пост е вторият по продължителност след Великденския. Нарича се още Рождественски пост или Малка четиридесетница. През този период вярващите се въздържат от месо, млечни продукти и яйца, като в определени дни е разрешена консумацията на риба и морски дарове.
Как се спазват постите?
- 15–22 ноември: строг пост.
- 23 ноември – 19 декември: разрешени са риба, вино и морски дарове, с изключение на сряда и петък.
- 20–24 декември: отново строг пост.
- 25 декември: след Рождество Христово постът приключва и отново е разрешена блажна храна.
По време на постите менюто може да включва боб, леща, нахут, ориз, картофи, гъби, ядки, плодове и зеленчуци. Важно е храненето да бъде разнообразно и да осигурява необходимите хранителни вещества.
От постите са освободени малките деца, бременните жени, болните и възрастните хора, за които ограниченията могат да бъдат неподходящи.
Църквата напомня, че постът не е само въздържание от определени храни. Той е преди всичко време за добри дела, прошка, смирение и повече човечност.
На 15 ноември православната църква почита и светите мъченици Гурий, Самон и Авив.
Публикувай коментар